Baby Judo je ideální první krok do světa sportu pro předškolní děti od 5 let. V bezpečném prostředí a pod vedením zkušených trenérů si děti formou her, soutěží a zábavných cvičení osvojují základní pohybové dovednosti. Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj obratnosti, síly, rychlosti a vytrvalosti, zároveň ale respektují individuální schopnosti každého dítěte.

Kromě samotného pohybu děti poznávají také základy etikety, pravidel a historie juda. Baby Judo je otevřeno pro všechny – i pro děti, které by se v jiných sportech obtížněji prosazovaly. Cílem je probudit v dětech radost z pohybu a vytvořit pevné základy pro další sportovní činnost v budoucnu. Tréninky probíhají každý čtvrtek od 16:30 do 17:30 v judo sále přizpůsobeném potřebám nejmenších sportovců.

Co na trénink – oblečení a pomůcky

• Na první tréninky (první měsíc) stačí tričko s dlouhým rukávem a tepláky.
• Následně, rozhodnete-li se v trénincích pokračovat, je nutné bílé Judogi (kimono), které splňuje standardy pro trénink judo – verze Ippongear Beginner 2 (k objednání zde) nebo Ippongear Future 2 (k objednání zde).
• Judogi (skládající se z “kabátu” a kalhot) dle velikosti dítěte (délka kalhot nesmí být delší než ke kotníku, délka rukávů nesmí být delší než ke spodní části zápěstí). V případě kalhot se šňůrkou na stažení v pase, musí být tato šňůrka řádně zavázaná a její zastrčeny do kalhot (nesmějí vyčnívat pod kabát).
• Dívky nosí pod kabát bílé tričko z pevnějšího materiálu s krátkým rukávem dostatečně dlouhé tak, aby se dalo zastrčit do kalhot.
• Pásek (Obi) musí odpovídat dosažené technické úrovni. Délka pásku musí respektovat postavu dítěte a po jeho ovinuté 2x a uvázaní „uzle“ nesmí být oba konce kratší než 20 a delší než 30 cm. (více informací jak nosit Judogi a vázat pásek zde).
• Přezůvky – nejlépe s otevřenou špičkou jako žabky – sandály (ponožky nebo standardní obuv pro přechod ze šatny do Dojo jsou zcela nevhodné).
• Láhev na pití – typ cyklistická s obsahem nejméně 500 ml (plastové PET lahve nedoporučujeme z hygienických a enviromentálních důvodů). Jako pití doporučujeme obyčejnou vodu nebo neslazený nápoj bez bublinek.

Ostatní důležité informace k tréninkům

• Děti nesmějí chodit o přestávce na toaletu bosy. Jelikož se na tatami cvičí bez obuvi na boso, návštěva toalety bez obuvi je nehygienická.
• Stejně tak i po každé návštěvě toalety je nutné řádné umytí rukou mýdlem, neboť judo je kontaktní sport.
• Nehty na rukou a nohou musí být řádně ostříhány, nesmějí být z důvodu vlastní bezpečnosti dítěte a ostatních cvičících děti v oddíle delší než 1mm.
• V případě, že dítě má delší vlasy je nutné svázaní gumičkou, která nesmí být z tvrdých či kovových částí.
• Řetízky, náušnice, piercing nebo hodinky nejsou při tréninkové jednotce z důvody bezpečnosti povoleny a musí být sundány.
• Na tatami se nesmí jíst ani přinášet předměty, které by mohli tatami znečistit.

Tréninková jednotka / Omlouvání z tréninkových jednotek

• Tréninková jednotka je stanovena v rozvrhu pro sezonu a konkrétní věkovou skupinu. Více informací – Tréninkové skupiny
• Na tréninkovou jednotku je nutné přijít v čas a to nejméně 15 minut předem abych se dítě stačilo převléknout a dojít do Dojo.
• Pro omluvu dítě v případě nemoci či jiných důvodů prosím použijte stránky klubu – Kontakt / Omluvenky